Una pratica tradizionale, rigorosa e viva.

Lo Yoga Ashtanga è una pratica dinamica e strutturata, fondata su una sequenza precisa di posture collegate dal respiro e dal movimento. Un metodo che richiede impegno, presenza e continuità, e che nel tempo diventa uno strumento di trasformazione profonda.

In Bottega Yoga a Bologna l’insegnamento segue la tradizione, rispettando i tempi e le possibilità di ogni praticante. La pratica non è mai imitazione, ma esperienza diretta, costruita giorno dopo giorno.

Non è richiesta flessibilità.
È richiesta presenza.
L’Ashtanga si costruisce nel tempo, attraverso pratica, ascolto e continuità.

Il corso è adatto a

Chi ha già una base di Yoga

Chi cerca continuità e disciplina

Chi vuole apprendere l'Ashtanga

I nostri percorsi

Yoga Principianti

Yoga
Ashtanga

Yoga
Sangha

Yoga
Genitori

Yoga
1-to-1

Le vostre parole

Shala stupenda, insegnanti impagabili. La migliore scuola di Yoga Ashtanga di Bologna senza dubbio.

Lisa G.

★★★★★

L

★★★★★

Shala stupenda, insegnanti impagabili. La migliore scuola di Ashtanga di Bologna senza dubbio.

G

Gianluca F.

Prenota la tua prima lezione gratuita di
Yoga Ashtanga:

Scegli il tuo percorso e compila il modulo per prenotare la tua prima lezione gratuita da Bottega Yoga. Ti contatteremo per fissare insieme data e orario, in base ai tuoi impegni.